Witam zakupiłem sobie białko i z tyłu pisze zeby 30g rozpuści w wodzie lub odtłuszczonym mleku , w ciepłej wodzie także się nie rozpuszcza jak i w zimnej wodzie czy możecie mi pomóc ? oczywiście mieszam łyżeczkom.
Witam. Pisze do was dzisiaj o pomoc. Chciałbym wyrobić sobie kaloryfer... Potrzebuje jakiegoś dobrego sposobu na brzuch...Może trwać nawet rok ale żeby w końcu uzyskać efekt. Co jest najlepszym sposobem na brzuch ? Próbowałem już A6W ale boję się o kręgosłup...Doradźcie jak możecie jakieś ćwiczenia ;)
panowie jak to jest z tą gltaminą. wiekszość ludzi na forum pisze ze to strata kasy natomiast na wielu filmikach kulturyści wypowiadaja się że stosuja. nie chodzi mi tu a kulturystów którzy reklamują produkty swoich firm. Zmieniony przez - Blasti w dniu 2013-04-07 23:19:47
Pisze tutaj posta bo w"clomoid"zostal usuniety. A mianowicie mam jeszcze jedno pytanko po 100tapsach mety trzeba robic odblok czy nie ? bo obilo mi sie o uszy ze nie..co wy na to.A jak tak to ile tapsow?
Witam, dostałem się do klasy sportowej, ale mam krzywy kręgosłup i musze zmienic profil. Jak pisze się podanie o zmianie profilu ?
Mam pytanie odnoście łączenia cell pumpa+g-force treca, Czy można razem porcje dać do shakera i wymieszać ??? Nie ma żadnego problemu ??? Nie zaleca się również rozpuszczania preparatu.Tak pisze na stronie producenta że nie wolna rozpuszczać preparatu g-force, czyli jak mam to rozumieć ???
zostałam zarażona świerzbem od innej osoby i czym prędzej kupiłam na to lek novoscabin,ale problem jest wiekszy ponieważ mam dziecko które ma rok i 9mc boje się ze ja zaaraziłam na tym leku pisze zeby nie stosowac na dzieci i nie wiem jak moge pomóc dziecku prosze o szybka odpowiedz co moge w tej sytuacji zrobic....
Witam i z góry proszę o podpięcie tematu jako że może być pomocny i nie ma sensu go powielać . O SAA jest już pierdylion tematów ale jakoś mało pisze się o insulinie z uwagi na to jak pożytecznym jest hormonem . Od czego zacząć i na co zwrócić uwagę chcąc zacząć z nią przygodę ? Mniemam że podstawą jest glukometr , co dalej ?
ema , od lutego mam zamiar ropoczac cykl na redukcje , mam juz thermo fat burner , taurynke olimpa witaminy + resztki miałka i glutaminy.(jak myslicie dokupic karnityne ?????-czy moze cos innego sie przyda)? PS:prosze niech nikt nie pisze ze jeszcze nie czas na redukcje z góry dzeki.
cześć wszystkim !! Pisze w imieniu mojego kumpla który ma problem ze zbiciem wagi (74Kg) i ma 173 cm wzroztu , wieki 17 , chodzi na siłownie i trenuje karate , jak powinien się odżywiać aby zgubić troche kg , może pomożecie ułożyć jakaś diete ??
cze chlopaki pisze do was bo chialem sie dowiedziec bo widzialem wiele ronych produktow w GNC chodzi mi o produkty creatynowe zainteresowlo mnie czy Creatyna Uniersala jest dobra czy raczej poszukac jakiejs innej?? "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
Ile to jest te 5g krety z vitalmaxa, na opakowaniu pisze że płaska łyżeczka ale czytałem już na forum że ktoś tak zrobił i pod koniec cyklu zostało mu jeszcze połowa opakowania, inni piszą że trzeba nicałą pełną a jeszcze inni że na max ile się na łyżecce zmieści- to jak to jest??
A wiec co sadzicie o tych poreczach? Mam juz wyciag z tej firmy prawie pol roku i jak narazie sprawuje sie bez zarzutu. No ale porecze to porecze a wyciag to wyciag. Od razu pisze ze nie interesuja mnie propozycje marbo lub keltona. http://allegro.pl/tecno-sport-porecze-do-sciany-z-oparciami-i1204772697.html
Witam niedłgo zaczne 1 cykl kretyny z dextrozą kretyna: megacaps z olimpu i dextroza tez z olimpu z tauryną i tu pojawia sie moje pytanie czy wystarczy zadzielana dawka tak jak na opakowaniu pisze 4 kapsy dziennie czyli 5g ?
Witam ! Skusilem sie na Magnum Serum. Na opakowaniu pisze zeby brac to przed i po treningu oraz dwa razy w ciagu dnia w dni ntreningowe. Niby jest to tez jako przedtreningowy z aminokwasami. Czyli jak to biore to bcaa odpusic ? jesli tak to z czym to brac ?
siema. W atlasie cwiczen pisze ze na duże grupy tak jak plecy powinno sie robic 12 -15 seri i teraz mam pytanie czy ćwiczenia typu martwy ciąg i szrugsy też w to wchodzą czy chodzi tylko o najszersze ?
Kupiłem sobie BCAA XTRA z actiVlab.I mam takie pytanko gdy próbuje rozmieszać te BCAA z wodą to większość go się rozpuszcza ale trochę go zostaje w postaci osadu na górze wygląda to jak piana.Może te BCAA być po terminie albo coś.Na opakowani pisze że jest ważne do końca roku ale zawsze.
Witam wszystkich pisze z prośbą może był już tak temat, nie wiem jestem nowy. Mam oto taki problem rok temu ważyłem 160kg i zacząłem bardzo szybko chudnąc i dużo ćw obecnie waże 98kg dalej ćw obecnie jestem na cyklu na mase ale zostało mi sporo luźnej skóry i nie wiem jak jej się pozbyć może jakaś dieta ? Proszę o pomoc
Chce sie spytac jak to wkoncu jest z tym produktem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html pisze ze porcja 10g zawiera L-leucyna 2,5g L-walina 1,25g L-glutamina 3,5g L-izoleucyna 1,25g co daje w sumie 8,5g skladnikow, a w reszcie prochu to co jest?
Czy jest jakaś zależność między posiadaną masą a ilością potrzebnych aminokwasów ? Tzn kupiłem BCAA Olimpu mega capsy i pisze tam by brać 5-6 kapsulek 2-4 razy dziennie. Ja waże jedynie 70kg więc jak powinienem co do tego sie stosować ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
